突き指したら、引っ張る?(2013年 vol.16)

これは間違いです!

vol16

スポーツ中にボールが指に当たったり、何かにぶつかることが原因でおこる「突き指」は、指の関節が損傷[そんしょう]した状態です。

軽く見てしまいがちですが、場合によっては、骨、靭帯[じんたい]、腱[けん]、毛細血管などにも損傷を起こしている可能性があります。

突き指しても決して引っ張らず、まずは患部を冷やし(アイシング:氷や冷水を利用して冷やすこと。冷湿布には冷やす効果はないので注意してください)、ハンカチや割り箸を利用して患部を固定しましょう。痛みや腫れがひどい場合は、整形外科を受診してください。

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