介護予防講演会

介護予防講演会（無料）のお知らせ

全８回講演を予定しています。（随時更新）

• 第1回 令和6年5月28日（火）13:30～15:30　　終了しました
  人生100年時代！健康づくりに必要な体力要素を知る～バランスよく動いて、いつまでも元気な身体を作ろう～

• 第2回 令和6年6月13日（木）13:30～15:30　　終了しました
  楽しく動いて認知症予防！！～コグニサイズや運動を中心に～

• 第3回 令和6年7月23日（火）13:30～15:30　　終了しました
  フレイルは予防できる！～人生100年時代へのアドバイス～

• 第4回 令和6年8月29日（木）13:30～15:30　　終了しました
  目の病気と最近の治療

• 第5回 令和6年9月24日（火）13:30～15:30　　終了しました
  元気で生き生きと暮らすための食事

• 第6回 令和6年10月29日（火）13:30～15:30　　終了しました
  姿勢の乱れは呼吸の乱れ？姿勢と健康の関連性を知ろう～身近なところから始める、正しい姿勢づくりのポイント～

• 第7回 令和6年11月15日（金）13:30～15:30　　終了しました
  オーラルフレイル　人生100年時代　ラスト15年の生き方を考える　～食と口腔の視点から～
  

• 第8回 令和6年12月17日（火）13:00～15:00　　終了しました
  整形外科のウソ・ホント？？