介護予防講演会

介護予防講演会（無料）のお知らせ

全８回講演を予定しています。（随時更新）

• 第1回 令和8年5月21日（木）13:30～15:30
  転倒しない身体づくりと介護予防　～日常の意識で自分のカラダにも優しく～
  

• 第2回 令和8年6月11日（木）13:30～15:30
  暑さを乗り切るためのカラダづくり！！～手軽な運動で体質改善～