介護予防講演会

介護予防講演会（無料）のお知らせ

全８回講演を予定しています。（随時更新）

• 第1回 令和7年5月22日（木）13:30～15:30　　終了しました
  ～知って納得、すぐに実践～　フレイル予防講座

• 第2回 令和7年6月10日（火）14:30～15:30　　終了しました
  ヒヤリングフレイル　～高齢者の聴力低下について～

• 第3回 令和7年7月1日（火）13:30～15:30　　終了しました
  ～手軽な運動から始める暑さに負けない身体づくり～

• 第4回 令和7年8月23日（土）13:30～15:30　　終了しました
  健康な骨で、いつまでも元気に！～骨粗鬆症予防から始める健康習慣～

• 第5回 令和7年9月27日（土）13:30～15:30
  フレイルに負けない！「健康寿命を延ばす筋トレ術」～「今日から始めて動き続ける体へ」～

• 第6回 令和7年10月21日（火）13:30～15:30
  地道にコツコツ骨粗しょう症予防！！適度な運動で丈夫で元気な骨を作ろう