トレーニングルーム

トレーニングマシンなどを利用し、運動習慣を身につけましょう。専門トレーナーが、運動の相談、それぞれの目的・個人にあった運動メニューの提案を行うこともできますので、安心して運動が楽しめます。お気軽にご相談ください！

※日曜日・祝日は夜間はありません。

トレーニングルームの利用登録をされている方がご利用になれます。

はじめての方には「初回講習会（トレーニング講習会）」をオリエンテーションとして受講いただきます。

実施日時	毎週水曜日　午前10:00～　と日曜日の午前10:00と午後2:30～（受講時間約2時間）
受講料	300円 ※予約制（定員あり） ※講習会開始時刻に遅刻された場合、受講をお断りすることもあります。 ※トレーニングルームは、区役所で交付する国民健康保険（川崎市）の無料券がご利用になれます。 ※当センターの事業により、予告なく利用を中止させていただく場合があります。ご了承ください。
用意するもの	運動靴　※トレーニングルーム（室内）用としてご用意いただきます。運動可能なウェア　※ジーンズ等は不可といたします。タオル水等飲み物簡単な筆記用具